น้ำส้มคั้น เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ สารอาหารเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวพรรณหลายประการ บทความนี้จะกล่าวถึง 5 สรรพคุณของน้ำส้มคั้นต่อผิวพรรณ
- บำรุงผิวให้กระจ่างใส:
น้ำส้มคั้นอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นและกระชับ ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งและอ่อนเยาว์
- ลดเลือนริ้วรอย:
วิตามินซีในน้ำส้มคั้นยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระเป็นสาเหตุของริ้วรอยแห่งวัย การดื่มน้ำส้มคั้นเป็นประจำจะช่วยลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์
- ป้องกันผิวจากแสงแดด:
น้ำส้มคั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันผิวจากรังสี UV รังสี UV เป็นสาเหตุของผิวคล้ำเสียและริ้วรอย การดื่มน้ำส้มคั้นเป็นประจำจะช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดและทำให้ผิวดูสุขภาพดี
- ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น:
น้ำส้มคั้นมีน้ำเป็นส่วนประกอบมาก ซึ่งช่วยให้ผิวชุ่มชื้น การดื่มน้ำส้มคั้นเป็นประจำจะช่วยให้ผิวดูอิ่มน้ำและเปล่งปลั่ง
- ลดสิว:
น้ำส้มคั้นมีวิตามินซีซึ่งช่วยต่อต้านแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิว การดื่มน้ำส้มคั้นเป็นประจำจะช่วยลดสิวและทำให้ผิวดูเรียบเนียน
บทสรุป:
น้ำส้มคั้นเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวพรรณหลายประการ การดื่มน้ำส้มคั้นเป็นประจำจะช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง อ่อนเยาว์ และสุขภาพดี